WONSZOPODPOWIADACZ:
pssst... wiesz, że możesz też zapisać się na zajęcia w naszym drugim Klubie dowodzonym przez mojego ziomka T-Rexa?
W grafiku zajęć przy Uczniowskiej 7 znajdziesz między innymi Pilates, Trening Obwodowy/Funkcjonalny, Smukłą Sylwetkę i HIITa
Przełącz grafik, żeby sprawdzić godziny zajęć :)
| Godzina | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | Niedziela |
| 06:00 |
52 min
CROSS FUNKCJONALNY Julia Sala funkcjonalna |
52 min
CROSS FUNKCJONALNY Wiktoria Sala funkcjonalna |
52 min
MEGA FORMA/SZTANGI Klaudia Sala funkcjonalna |
||||
| 06:05 |
52 min
ROWER SPALANIE*** Paweł O. Sala IC |
52 min
ROWER SPALANIE*** Arek Sala IC |
|||||
| 07:00 |
52 min
WARSZTAT KRĘGOSŁUPA Klaudia Sala funkcjonalna |
52 min
CROSS FUNKCJONALNY Kuba Sala funkcjonalna |
|||||
| 07:15 |
52 min
BIEŻNIA/SMUKŁA SYLWETKA Klaudia Sala Duża |
||||||
| 07:30 |
52 min
ROWER SPALANIE*** Grzegorz Sala IC |
52 min
CROSS FUNKCJONALNY Wiktoria Sala funkcjonalna |
|||||
|
52 min
PILATES/BRZUCH Inga Sala Duża |
|||||||
| 08:00 |
52 min
CROSS FUNKCJONALNY Gosia Sala funkcjonalna |
52 min
MODELOWANIE POŚLADKÓW Kuba Sala funkcjonalna |
45 min
CROSS FUNKCJONALNY Kuba Sala funkcjonalna |
52 min
CROSS FUNKCJONALNY Kuba Sala funkcjonalna |
|||
|
52 min
ROWER SPALANIE*** Klaudia Sala IC |
52 min
MODELOWANIE POŚLADKÓW ONLINE Kuba ONLINE TRANSMISJA NA ŻYWO |
||||||
| 08:15 |
52 min
BIEŻNIA/SMUKŁA SYLWETKA Klaudia Sala Duża |
52 min
ROWER SPALANIE*** Grzegorz Sala IC |
52 min
ROWER SPALANIE*** Klaudia Sala IC |
52 min
BIEŻNIA/SMUKŁA SYLWETKA Klaudia Sala Duża |
52 min
ROWER SPALANIE*** Paweł O. Sala IC |
||
|
52 min
ROWER SPALANIE*** Grzegorz Sala IC |
52 min
SMUKŁA SYLWETKA/SPALANIE Zuza Sala funkcjonalna |
||||||
|
52 min
SMUKŁA SYLWETKA/SPALANIE ONLINE Ekipa WF online TRANSMISJA NA ŻYWO |
|||||||
| 08:30 |
52 min
WARSZTAT KRĘGOSŁUPA/AKTYWNE PORANKI Magda M. Sala funkcjonalna |
52 min
WARSZTAT KRĘGOSŁUPA/PILATES Magda C. Sala Duża |
52 min
ROWER SPALANIE*** Grzegorz Sala IC |
52 min
PILATES Inga Sala funkcjonalna |
|||
|
52 min
WARSZTAT KRĘGOSŁUPA/AKTYWNE PORANKI ONLINE MAGDA M. online TRANSMISJA NA ŻYWO |
|||||||
| 09:00 |
45 min
WARSZTAT KRĘGOSŁUPA Magda M. Sala funkcjonalna |
||||||
|
52 min
WARSZTAT KRĘGOSŁUPA ONLINE MAGDA M. online TRANSMISJA NA ŻYWO |
|||||||
| 09:15 |
52 min
WARSZTAT KRĘGOSŁUPA Klaudia Sala funkcjonalna |
52 min
CROSS AKTYWNY SENIOR Gosia Sala funkcjonalna |
52 min
MODELOWANIE POŚLADKÓW Klaudia Sala funkcjonalna |
52 min
ROWER SPALANIE*** Paweł O. Sala IC |
|||
|
52 min
WARSZTAT KRĘGOSŁUPA ONLINE KLAUDIA online TRANSMISJA NA ŻYWO |
52 min
MODELOWANIE POŚLADKÓW ONLINE Ekipa WF online TRANSMISJA NA ŻYWO |
||||||
| 09:30 |
52 min
WARSZTAT KRĘGOSŁUPA Inga Sala funkcjonalna |
||||||
| 16:00 |
52 min
SMUKŁA SYLWETKA/WZMACNIANIE Karolina Sala funkcjonalna |
||||||
| 16:15 |
52 min
BIEŻNIA/SMUKŁA SYLWETKA Klaudia Sala Duża |
||||||
| 16:30 |
45 min
BIEŻNIA/POWRÓT DO FORMY Dominika Sala Duża |
52 min
MODELOWANIE POŚLADKÓW Paulina Sala Duża |
52 min
SMUKŁA SYLWETKA/WZMACNIANIE Paulina Sala Duża |
52 min
BIEŻNIA/BRZUCH Dominika Sala Duża |
|||
| 17:00 |
45 min
WARSZTAT KRĘGOSŁUPA Paweł O. Sala funkcjonalna |
52 min
PILATES Inga Sala funkcjonalna |
52 min
WARSZTAT KRĘGOSŁUPA Paweł O. Sala funkcjonalna |
52 min
WARSZTAT KRĘGOSŁUPA Paweł O. Sala funkcjonalna |
52 min
WARSZTAT KRĘGOSŁUPA/BRZUCH Karolina Sala funkcjonalna |
||
|
52 min
WARSZTAT KRĘGOSŁUPA ONLINE PAWEŁ online TRANSMISJA Z KLUBU |
52 min
PILATES ONLINE Inga online TRANSMISJA NA ŻYWO |
52 min
WARSZTAT KRĘGOSŁUPA ONLINE PAWEŁ online TRANSMISJA Z KLUBU |
52 min
WARSZTAT KRĘGOSŁUPA ONLINE PAWEŁ online TRANSMISJA NA ŻYWO |
52 min
WARSZTAT KRĘGOSŁUPA/BRZUCH ONLINE Karolina ONLINE TRANSMISJA Z KLUBU |
|||
| 17:15 |
52 min
ROWER SPALANIE*** Wiktoria Sala IC |
52 min
ROWER SPALANIE*** Arek Sala IC |
52 min
ROWER SPALANIE*** Klaudia Sala IC |
52 min
ROWER SPALANIE*** Klaudia Sala IC |
52 min
ROWER SPALANIE*** Wiktoria Sala IC |
||
| 17:30 |
52 min
BIEŻNIA/SMUKŁA SYLWETKA Dominika Sala Duża |
45 min
BIEŻNIA/SMUKŁA SYLWETKA Paulina Sala Duża |
45 min
BIEŻNIA/BRZUCH POŚLADKI UDA Manuela Sala Duża |
52 min
BIEŻNIA/SMUKŁA SYLWETKA Dominika Sala Duża |
52 min
BIEŻNIA/SMUKŁA SYLWETKA Dominika Sala Duża |
||
| 18:00 |
52 min
CROSS FUNKCJONALNY Paweł O. Sala funkcjonalna |
52 min
PILATES Inga Sala funkcjonalna |
52 min
MODELOWANIE POŚLADKÓW Wiktoria Sala funkcjonalna |
52 min
CROSS FUNKCJONALNY Paweł O. Sala funkcjonalna |
52 min
MEGA FORMA/SZTANGI Arek Sala funkcjonalna |
||
|
52 min
PILATES ONLINE Inga online TRANSMISJA NA ŻYWO |
52 min
MODELOWANIE POŚLADKÓW ONLINE ONLINE Wiktoria TRANSMISJA Z KLUBU |
||||||
| 18:15 |
52 min
ROWER SPALANIE*** Wiktoria Sala IC |
52 min
ROWER SPALANIE*** Arek Sala IC |
52 min
ROWER SPALANIE*** Paweł O. Sala IC |
52 min
ROWER SPALANIE*** Wiktoria Sala IC |
52 min
ROWER SPALANIE*** Wiktoria Sala IC |
||
| 18:30 |
45 min
BIEŻNIA/BRZUCH Manuela Sala Duża |
45 min
BIEŻNIA/JĘDRNE POŚLADKI Paulina Sala Duża |
45 min
BIEŻNIA/POWRÓT DO FORMY Manuela Sala Duża |
52 min
BIEŻNIA/SMUKŁA SYLWETKA Klaudia Sala Duża |
|||
|
60 min
TRENING BIEGOWY Sandro Stadion/las |
|||||||
| 19:00 |
45 min
CROSS FUNKCJONALNY Paweł O. Sala funkcjonalna |
52 min
MEGA FORMA/SZTANGI Kuba Sala funkcjonalna |
52 min
CROSS FUNKCJONALNY Wiktoria Sala funkcjonalna |
45 min
CROSS FUNKCJONALNY Paweł O. Sala funkcjonalna |
52 min
CROSS FUNKCJONALNY Arek Sala funkcjonalna |
||
|
52 min
MEGA FORMA/SZTANGI ONLINE Kuba ONLINE TRANSMISJA NA ŻYWO |
|||||||
| 19:15 |
52 min
ROWER SPALANIE*** Klaudia Sala IC |
52 min
ROWER SPALANIE*** Paweł O. Sala IC |
52 min
ROWER SPALANIE*** Wiktoria Sala IC |
52 min
ROWER SPALANIE*** Wiktoria Sala IC |
|||
| 19:30 |
45 min
BIEŻNIA/SMUKŁA SYLWETKA Manuela Sala Duża |
52 min
BIEŻNIA/SPALANIE Klaudia Sala Duża |
52 min
MEGA FORMA/SZTANGI Kuba Sala Duża |
52 min
SMUKŁA SYLWETKA/WZMACNIANIE Paulina Sala Duża |
|||
| 20:00 |
45 min
CROSS FUNKCJONALNY Gosia Sala funkcjonalna |
52 min
MEGA FORMA/SZTANGI Kuba Sala funkcjonalna |
52 min
CROSS FUNKCJONALNY Gosia Sala funkcjonalna |
45 min
MEGA FORMA/SZTANGI Gosia Sala funkcjonalna |
52 min
WARSZTAT KRĘGOSŁUPA/RELAKS Kasia Sala funkcjonalna |
||
|
52 min
MEGA FORMA/SZTANGI ONLINE Kuba ONLINE TRANSMISJA NA ŻYWO |
52 min
MEGA FORMA/SZTANGI ONLINE GOSIA online TRANSMISJA Z KLUBU |
52 min
WARSZTAT KRĘGOSŁUPA/RELAKS ONLINE KASIA online TRANSMISJA NA ŻYWO |
|||||
| 20:30 |
52 min
JOGA DLA KRĘGOSŁUPA Magda C. Sala Duża |
52 min
MEGA FORMA/SZTANGI Kuba Sala Duża |
52 min
SMUKŁA SYLWETKA/WZMACNIANIE Paulina Sala Duża |
||||
| 21:00 |
45 min
MEGA FORMA/SZTANGI Gosia Sala funkcjonalna |
52 min
CROSS FUNKCJONALNY Kuba Sala funkcjonalna |
45 min
CROSS FUNKCJONALNY Gosia Sala funkcjonalna |
||||
|
52 min
MEGA FORMA/SZTANGI ONLINE GOSIA online TRANSMISJA NA ŻYWO |